Edzésleírás
Eszter búcsúedzése volt, jövő héttől más veszi át az öregeket.
Váltóversenyeket csináltunk, a legdurvább a deszkán lovaglás, mell kartempózással volt. 33as a medence a felétől már azt hittem besz@rok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0.4 | 01:40:00 | 0.60 | 0 | 0 | 0 |