dgabica futás

2012.01.04 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:26

Távolság

12 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
98
Maximum
191

Edzésleírás

15 kör a stadionban, 600-as fartlek. Mind a 15 kör. Plusz haza és vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:26 12 06:27 9.30 0 98 191 167
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Knight képe

Knight 4561 napja

Egészségedre:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!