Leo 1.6 km Úszás 2012-01-04-n 06:17-kor

Leo Úszás

2012.01.04 Szerda, 06:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.6 km

Tempó

34:23 p/km (1.75 km/h)

Edzésleírás

8 h bemelegítés
6h oda hát láb vissza hát (úúúúútálom)
8h oda mell láb vissza mell varia
8h oda gyors láb vissza egykaros
400m sima gyors odafigyelve mindenre
200m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	1.6	34:23	1.75	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Leo 4708 napja

ja bocs, tengerben úszunk és mikor szólnak megfordulunk!

Szab 4708 napja

1 kör és 1.6 km? Fasza, hol van ekkora medence? :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.