retekeger 5.12 km Futás 2012-01-03-n 08:00-kor

retekeger futás

2012.01.03 Kedd, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:09

Távolság

5.12 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A mai nap egy kis ssárdagasztással kezdődőtt:) Elég mély volt a talaj az ösvényen. Így legalább nem készült ki az achilles-em. Néha még mindig érzem a tavaly tavaszi gyulladást.:(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:09	5.12	05:42	10.54	0	0	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Omni 4 TR

Egyéb Pulzus mérős óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.