Bacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
7.5 km Szint: 84 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Szabolccsal futottunk "együtt".
Ő Kertiben én itthon. De egyszerre indultunk, és mindketten 45 percet futottunk.
A futás nagyon jó volt. Kezben nem is fájt a térdem. Sajnos most néha érzem. Legjobban gogoláskor. :(
Remélem, hogy ez nem fogja komolyan befojásolni a felkészülésemet az UB-ra
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 7.5 | 06:00 | 10.00 | 84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kenderike 4561 napja
hogyhogy fáj? akko akko foglalkozz vele, kben mi lesz Veled nyáron???
(az enyim is fáj kben)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bacy 4557 napja
Sajnos ja fájogat. :( Neked is? Akkor jobbulást. Foglalkozok vele. Kenegetem, masszírozom meg ilyesmik. Meg csütörtökön elmegyek vele sportorvoshoz. Már megvan az időpontom.
Remélem rendbejövünk. Annyi de annyi tervem van. Ne meg szeretnék sokat futni. 80 évesen is még!! :)