mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:57:41Távolság
42 kmTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Álmosan, fejfájósan, dehidratálódva ennyi ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:57:41 | 42 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
Daniloo 4710 napja
Ezek szerint akkor 8 kör ment!
Egs!
Bense Kriszti 4711 napja
És még Te hüjjjézel le engem... :)
pátyalso 4711 napja
BUÉK és Hüjjje aki maratont fut 1-én :-))
mjoci 4711 napja
Azt a 195 métert mindenki képzelje hozzá, meg az idömhöz még egy percet.:))
Mivel a felkelésem után nem ittam eleget, így a magammal vitt fél liter innivaló éppen ennyire volt elég.
HarcsaBarna 4711 napja
jó az igy fáradtan, álmosan:) egésség!
smarcsu 4711 napja
nem is ittál annyit, hogy dehidratálódott legyél! azért azt a kis 195 méterkét lefuthattad volna, hogy meglegyen a maraton. hogy lehetsz az év első napján ennyire lusta?! :))) nagy grat és egs. a hajnali túrázást elfelejtetted felvinni :)
RemAti 4711 napja
Szerintem elnézted az időt és a távolságot! -:) BUÉK!
pecsenye 4711 napja
talán néha edzeni i skellene,.. nemcsak állandóan piálni:)
cica66 4711 napja
Gratula!!!De azért dehidratáltan nem biztos,hogy annyira jó ötlet volt..:)..B:U.É.K!!!
Hauanita 4711 napja
Aggódtam is volna érted, ha nem nyomsz le ma legalább egy maratont. Bár úgy nézem, még van 195 méter híja, de azért kicsit megnyugodtam :-D Azért vigyázz ám magadra :)
Ui: Nagyon izgi 90 kilis túra lesz a hétvégén Szeged környékén. Csupa gát, meg gát, meg töltés. Cserébe viszont nincs szint. Kivéve persze, ha fel-alá rohangálsz a töltésoldalban ;) Csak szólok :))
ORBEA ORCA 4711 napja
ÁÁÁÁÁÁ,hát ez nagyon stílszerű!!!!
Én is ígyakartam,csak sajnos a lábaim ellenkeznek,a tieid persze jólneveltek...:-)))
BUÉK!:-)
Biztos írtam már,de hát jókívánságból sosem árt,fő a biztonság:-)
toncsofia 4711 napja
BUÈK Joci, így kell kezdeni egy évet!!!
cseha 4711 napja
Gyanús voltál nekem egész nap!:))) És Baluval (mint mindig) most is egyetértek!:))))))
csetbalu 4711 napja
piszkosul edzetlen vagy, hogy csak ennyi ment.... ADAS, BÚÉK:)
lbtibsz 4711 napja
Sajna, az idén is utálni foglak! D:)
Nem is, hanem útálni!
:(
plekoklári 4711 napja
Nagyon brutál vagy! egészségedre! BÚÉK!
Noncsa 4711 napja
Szép évkezdés!!Hidratáltabb futásokat kívánok a 2012-re:))
yoyo 4711 napja
...elseje ide vagy oda, tudodkifutottvónaennyit...főleg másnaposan :))
Gratika és BUÉK !
Kicsi 4711 napja
Mégsem lehettél igazán másnapos, ha lenyomtál egy maratont. :)
BÚÉK!
forgi 4711 napja
A végére azért biztosan felébredtél, s kitisztult a fejed!
Sneci-ke 4711 napja
jól megadtad az alaphangot az idei évhez :-)) BÚÉK
Csaba43 4711 napja
Nagyon tuti spori!BÚÉK Joci!!!A Balatonon talizunk!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4710 napja
Egyetértek Krisztivel... :)
...no, meg Pecsenyével...is... :)
BÚÉK!!!