prókátor futás

2012.01.01 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

6 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Futottam, hogy meg legyen az első edzés az év első napján! Ez fontos!Többre nem volt időm mert délután csobbanás a Balatonban Szigligeten!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 6 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 4564 napja

Egészségedre! BÚÉK!

yeppster képe

yeppster 4564 napja

Buék, jó csobbanást:) én is azt teszem, fejest ugrok a ppbe:(

posztizoli képe

posztizoli 4564 napja

Egészségedre ezt is meg a csobbanást is!! BUÉK!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!