Rita 34 16 km Futás 2011-12-31-n 07:00-kor

Rita 34 futás

2011.12.31 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Az évzáró party résztvevői : Kata kiről a macsek fülek sem hiányoztak ( sajnos a fotóról az lemaradt, de ellenben Kopi ki igazán látványos változáson ment keresztül őt sikerült lencsevégre kapni, Gyuri isteni finom forró teát szerírozott a futás végén, Pisti pedig az útra osztott szét szaloncukrot. 2011 december 31.-én reggel 7 órakor összejött a kis maréknyi csapat Kaposvár Sportcsarnok parkolója előtt, hogy az év utolsó napján együtt , beszélgetve , jókedvvel , tudjunk egy jót futni.... :) (További képeket találtok az Albumban érdemes lesz megnézni! )

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	16	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ 4656 napja

Szépvolt Rita GRATU!!

Csaba43 4656 napja

Egészségedre spori!Klassz futit hoztatok össze!BÚÉK Rita34!!!

macskata 4656 napja

Jók a képek Ritu! Neked is BÚÉK és holnaptali!

kopi60 4656 napja

Köszi Ritu a képeket..igazán emlékezetes volta mai reggel..Jó volt veletek nagyon edzeni,..B.U.É.K.az egész családnak..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.