Lotifuti67 futás

2011.12.30 Péntek, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:31

Távolság

7 km

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
136
Maximum
183

Edzésleírás

Szilveszteri futás elötti átmozgató futás.Egy kis nyújtás és kocogó tempoval futottam végig,nem volt semmi gond.Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:31 7 06:47 8.84 0 136 183 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!