2011.12.29 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:44

Távolság

10.02 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

2 km laza , + 2 km lendületes , majd ugyan ez 2 x . és 2 km levezetés . Hát így ment .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:44 10.02 05:22 11.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!