ezell 12 km Futás 2011-12-29-n 14:00-kor

ezell futás

2011.12.29 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

12 km

Tempó

04:28 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Blaha-Rudas fürdő-Citadella-Ménesi út-Citadella-Rudas fürdő-Blaha.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:30	12	04:28	13.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ezell 4567 napja

:-) komolyan eljátszottam már a gondolattal, hogy valamikor 4x, vagy többször fel kéne futni egymás után...

Julcs 4568 napja

A Ménesi út stimmel, csak pár órával korábban jártál ott, mint mi. És ehhez a körhöz mit szólsz? Citadella new wave 6.0: Blaha-Rudas fürdő-Citadella-Ménesi út-Citadella-Rudas fürdő-Blaha-Rudas fürdő-Citadella-Ménesi út-Citadella-Rudas fürdő-Blaha-Rudas fürdő-Citadella-Ménesi út-Citadella-Rudas fürdő-Blaha stb.....

Shrek 4568 napja

:-) ... Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.