Edzésleírás
Egy heti döglődés után ma már biztosan éreztem, hogy mégis életben maradok és nem fogok a roskadásig teli ünnepi asztalok mellett éhen halni, úgyhogy neki mertem vágni egy kis kocogásnak is. Kimondottan jól esett, az első év, hogy nem húzott vissza karácsony után az elfogyasztott fiomságok súlya. Kár, hogy mindez nem az akaraterőmet dcséri.:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jobb egészséget!
örülök, hogy ki tudtál menni futni! most már csak így tovább!
További jobbulást a teljes gyógyulásig.
Jobbulást és jó készülést!
Ajjaj, lebetegedtél? :(
Jobbulást, és hajrá ahhoz az alapozáshoz!! :)
mjoci 4660 napja
Egészségedre.