Gandi futás

2011.12.26 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Havas, ködös, befagyott a seggünk futás Alikával és a kutyussal szüleimnél. Úgy is mondhatnám, hogy beee nem beiglik győztek, meg úgy is, hogy a puhánysági mutató még mindig szarul áll, hisz ennél zordabb időben, -15-20 fokban is nyomtunk már HTMV-t, TM-et, egész, fél napot kinn töltve. De a lényeg, hogy mégiscsak mozogunk valamit, úgyhogy az elégedettségi mutató viszont jól áll :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

TiGör 4715 napja

Egészségetekre! A lényeg az elégedettségi mutató! :)

Kritty 4715 napja

Egészségedre!!! Nagyon szép!!!!

mjoci 4716 napja

:))

napsugárraforgó 4716 napja

Nekem is tetszik!Reszkessetek bejglik!:)

Egészségetekre!

Elek 4716 napja

Szuper nekem tetszik:)

ORBEA ORCA 4716 napja

Egészségedre!Azért a -10 általában ritkán nyirkos,ködös,így szerintem még jobb,mint a -1-2,ha az ember a ködben szépen átnedvesedik a futás alatt,azt útálom.A beigliknek meg mákszemnyi eszük van csak,azért nem bírnak rajtunk kifogni...:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.