Gandi 10.75 km Futás 2011-12-23-n 16:30-kor

Gandi futás

2011.12.23 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

10.75 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Edzésleírás

Az órát itthon felejtettem, úgyhoyg az idő csak tipp. Jó volt, pedig nem is akartam először kimenni, csak a hullahopp annyira bemelegített, hogy le kellett vezetnem egy kis kocogással:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	10.75	06:59	8.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hauanita 4719 napja

Egészségedre! :)
És boldog ünnepeket Nektek!!

napsugárraforgó 4719 napja

Dulpahaszon ez a karika! ;)

Egészségedre!

ORBEA ORCA 4719 napja

Hát igen,mindig van ürügy egy kis futásra...:-)

De ez még mindig jobb,mint amikor mindig van valami ürügy,hogy miért ne fusson valaki...Bár ez a köznép által lekesebben támogatott világnézet..

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.