Gandi Aerobic 2011-12-23-n 16:05-kor

Gandi aerobic

2011.12.23 Péntek, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Edzésleírás

Ma Ircsi laávsidejében próbálgattam, így azért hatékonyabban telt az idő. 3-4 alkalom volt, hogy valameddig - persze ez csak néhány másodperc - de fennmaradt a derekamon, tehát talán van remény :-)

Egyébként rendesen megizzadtam, tényleg jó bemelegítés a futáshoz :-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty 4715 napja

Hopp, hopp, hullahopp!!! Gratula!!! Már 15 perc! Szép! Egészségedre!!!

Ha nem is versenyt, de beállunk egymás mellé és úgy "karikázunk". :)

napsugárraforgó 4719 napja

Ugye,ugye! Hamarosan versenyt rendezünk! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.