Edzésleírás
Ismét Tatán a 25-ösben.
400m vegyes, 800m technika, 4x800m gyors (14:16,14:11, 14:14, 14:31), 400m vegyes láb, 200m levezetés
Hát ezek sem fényes idők, pedig teljesen jól érzem magam úszás közben, és a mozgásomat sem éreztem szétesettnek, de mindegy, ez van. Az első és második után még el voltam keseredve, aztán a 3. és 4. után már büszke voltam, hogy egyáltalán leúsztam.
Azért az fura, hogy 26 kartempó egy hossz. Ennyire sok még sose volt, mégis a mozgással lesz vmi gond, vagy tényleg elméretezték a medencét:-)
Jah és azon totál kiakadtam, hogy az Olimpiai edzőtáborban egy meztelen nős kép van a jakuzzi felett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 5 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |
Egy edzőtáborba ne is jakuzziban ücsörögni menjenek az olimpikonok! Tényleg felháborító, megértem, hogy ki vagy akadva. :)))
borlali 4574 napja
Szépen leúsztad, ezzel Te lettél a nap Hőse! :)