Julcs 10 km Futás 2011-12-21-n 20:00-kor

Julcs futás

2011.12.21 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

10 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Laza havas kocogás a Normafánál Gáborral. Miután megnéztük megvan-e még a KFKI (megvan) és visszakocogtunk, utána hóban, fejlámpással elfutottunk a János-hegyig, ahol már rendesen volt hó, így nem lehetett megállni hogy ne hógolyózzunk míg le nem fagyott a kezünk. Laza, vidám futásra sikerült.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	10	06:48	8.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs 4573 napja

Köszi! Spontán mentünk a Normafához, este döntöttük el az autóban merre vegyük az irányt, így alakult :)

dilisuni 4573 napja

Gratula. (Miért nem csatlakoztatok a szeszelőkhöz... az állítólag nagyon jó móka ;))

zozo.m 4573 napja

Egészségedre! Hú tegnap el is felejtettem hógolyózni... :(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.