sogyu túra

2011.12.18 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

9 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Matraalmas - Galyateto, 5km, 350m szint.

Galyateto - Matraszentlaszlo kocsival.

Matraszentlaszlo - Matraalmas, 4km, jobbara szintben, kicsit lefele.

Galyateton egesz jo kis ho volt, 5-6cm, ezen a telen meg nem lattam ilyet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 9 16:40 3.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pleezwrite képe

pleezwrite 4573 napja

Hu, ez jó lehetett...

abluxirum képe

abluxirum 4575 napja

Szentlászlón sieltem végig kiskoromat!

abluxirum képe

abluxirum 4575 napja

Szép lehetett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!