posztizoli 11.2 km Futás 2011-12-18-n 08:30-kor

posztizoli futás

2011.12.18 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:49

Távolság

11.2 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Jobban örültem volna , ha tegnap van ilyen idő! De nam baj, legalább a fehárvári jótifutin szép idő van!!

A mai futást ajánlom a jótifutiba!!!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:49	11.2	05:53	10.21	0	82	155	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ORBEA ORCA 4726 napja

Kár,hogy nem jöttél,lekocogtunk volna egy 50-est együtt:-)

Egészségedre!

Sneci-ke 4726 napja

hát kár, hogy nem jöttél jótifutizni (azért azt a mézes itókát emlegettük)

mjoci 4726 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.