toncsofia futás

2011.12.18 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:15 11.2 04:40 12.86 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4576 napja

Éljen a zöld bejegyzés!! Egs!

toncso képe

toncso 4576 napja

 

  Igeeeeeeeeen.......

takipaolo képe

takipaolo 4577 napja

Gratulálok és egészségedre!!!! Remélem, hogy már kiüztél minden bacit.

lilla képe

lilla 4577 napja

remélem zöld is marad!!! végre.

Kicsi képe

Kicsi 4577 napja

Az erő legyen Veled! :)

RemAti képe

RemAti 4577 napja

Lehet, hogy a hónak nem örülsz, de én irigylem. -:)

RemAti képe

RemAti 4577 napja

Ezek szerint rendbe jöttél? Ennek örülök! Nézesd meg a D-vitamin szintedet! 3000 egységet több mint valószínűleg alapból szedhetsz. Egészségedre!

galagyuri képe

galagyuri 4577 napja

Bar nem sok info van rola, de en feltetelezem jol sikerult es jol esett!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4577 napja

Örülök ennek a zöldnek!:)Csak óvatosan ilyen hosszú maródiskodás után!

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!