prókátor futás

2011.12.16 Péntek, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Futi Diszelbe és vissza tempósan.Jó volt! Éppen  nem esett az eső de fújt a szelecske rendesen. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 10 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4671 napja

Visszafelé hátszeled lehetett ... :D:D:D ... Egészségedre!

nalacy képe

nalacy 4671 napja

Na akkor ezt megúsztad, mármint az esőt, zuhany alatt is olvadsz?:)))))) Egs, jó tempós futi!

posztizoli képe

posztizoli 4671 napja

Jó kis futi! Szekszárdon csak úgy barátságból!:)) 9 óra Garay tér, jöhetsz, várunk!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!