Bacy 1000 kg Erősport 2011-12-16-n 13:15-kor

Bacy erősport

2011.12.16 Péntek, 13:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1000 kg

Edzésleírás

Egy kis nátha után végre edzés!!! :) Már hiányzott. Csak vállaztam, mert azért nem ugrok neki egyből anyira keményen két hét kihagyás után.

Futni meg kedd környékén fogok, mert most vettem egy izületvédőt és azt szedem, gondoltam hagyok neki egy hetet.

Eddig egész jónak tünik, kedd óta szedem, de már most nem érzem úgy a térdemet. Már most jónak tűnik, de kivárom az egy hetet.

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.