Julcs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
18 kmTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Edzésleírás
Egy hosszabb edzés a szigeten. A váltogatós rész jól ment, ki és vissza laza volt a tempó. Kivéve, amikor Danival vezettem le. Az nem volt olyan laza, de jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 18 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zozo.m 4581 napja
Szép, egészségedre! Ez egyéni edzés volt, nem gepárdos, HA jól látom. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4581 napja
Gepárd-társaságban volt ez is :)