Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

12.2 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Szorospataki verseny I. forduló. A pálya még mindig nehéz, csak szint van benne, de éppen ezért változatos is. Előtte már 2 órával neveztettünk,  ami felébresztett, így nem álmosan rajtoltam. Felfelé viszonylag nyugisan mentem, jó kezdésnek bizonyult, mert így elég sok embert sikerült otthagyni, nem savasodtam be és tudtam gyorsulni. Lefelé viszont az erdőben vagy 3 általános iskolás is otthagyott. Nem érdekelt, többet ér ha lassan de biztosan leérek és nem töröm ki a bokám. Aztán jött a következő kör, ahol már jóval kevesebben voltunk. Az is tetszett, ott sem siettem le. Az utolsó2km-re visszaért Gábor,aki addigra már megnyerte a versenyt, és lefutott velem. Ez a tempó az abszolút 3. helyre volt elég. Tetszett, jó volt, és örülök hogy Ripiék is megjelentek :)

5 hozzászólás

Julcs 4575 napja

Köszi Mariann, aranyos vagy!

-Mariann- 4575 napja

Gratulálok! Ügyi voltál!

lapiszorny 4581 napja

Gratula....... szép volt.....kereken 6perccel voltál gyorsabb :-)

ha nem maradtunk ott átvegyük az érmet ..... meg lehet még kapni ? esetleg ?

Julcs 4582 napja

Köszi! :)

zozo.m 4583 napja

GRatula a helyezéshez és a futáshoz :) !