Edzésleírás
Reggel a fej vagy íráson hegy levegözést nyertem.:))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:19:25 | 71 | 07:53 | 7.62 | 1800 | 0 | 0 | 0 |
Zenét csak az utolsó 15 kilin hallgattam, már városban, aszfalton.
Lukácsra ???...a világból is kifutnék.... :D
Hüjjje Rocker! :) :) :)
Egészségedre Joci!
Egészségedre! Szép hosszú volt!
(Veled együtt) Nekem sem volt kedvem futni...
D:)))
Sajna,ez 8km/h aluli tempó.max túrának jó vagy gyaloglásnak,ez egy futóhoz nem méltó sebesség! :)))
Joci monnnnyjon le a sétafikáról és inkább fusson! :)
Háááát, egészségedre!Csakazt nem értem, miért nem ugrottál be yoyohoz a paprikás csirkéért?:)))
micináljak micináljak nem tudom eldönteni ,terep vagy aszfalt rövid vagy hosszú ? ,,ááá fedobok egy pénzt, nem vacakolok tőtöm itt a drága futóidőt még ezzel is :) pörgettem oszt ezt lett,gondolom így történt ,,bár senki nem tudja merre jártál de nem probléma :PP
A Gratika jár érte ,,
ui: A hazezer kalóriáért köllött volna a nagy adag paprikás csirkém ;)
Köszi.:))
Ilyen szép időben nem csoda egy igazi MJoci őrült futás....Nagyondurva...Egészségedre!
Agyament!!!!!!!!!!!!! :)
csodálkoztam volna, h aotthon maradsz és tv-t nézell:):):): egs
Abetyárját! Nagy vagy Joci!
Egészségedre!
A futás császár a zene király Jocikám !!!! :)))
A másik verzió egy hosszú aszfaltos futás lett volna.
A január 3.i terepkarikámat részben szándékosan, részben véletlenül felturbóztam.
Egészségedre! -:)
és mi lett volna a másik verzió? merre jártál?
gratula, döbbenetes táv és szintkülönbség
smarcsu 4736 napja
hát apuci, azért nem hasonlítok Rád :) nem vagy normááális! egs:)