Edzésleírás
Bringaúton Duna Plázáig és vissza +Szigeten 2 km.
27:10 /140 , 26:50 /144 , 10:35 /145
És tényleg volt egy mókuska. Mászott fel a fára. Az áthajló ágon olyan könnyedén felmászott, hogy csak ámultam és bámultam. Ha én így tudnék áthajló falon mászni.....:):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:40 | 12 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 159 | 142 |