nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:54Távolság
11 km Szint: 60 mTempó
05:49 p/km (10.33 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Otthon - Városliget, körözgetés - otthon
Nyálkás-gányos idő, lassan jön a tavasz, napról-napra emelkedik a hőmérséklet. A futi jó volt, csak túl sok a morcos futótárs, legszívesebben beindítanék egy ráköszönős mozgalmat, a szokásostól eltérően azt kéne mondani a szembe futónak, hogy "Vidámság!".
Lassan megkezdődik az évvégi összegzések ideje, az én mai ezzel kapcsolatos mondatom: ebben az évben lefutottam (na jó ez egy kicsit túlzás), szóval teljesítettem életem első maratonját.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 15.2 | 06:15 | 9.60 | 25 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
torolt_5749 4568 napja
Csatlakozom az előttem szólóhoz Mindemnt láttam:)) Ne tessék szerénykedni;)
áki 4568 napja
Volt idén ultra is a maraton mellett, ne titkold :-) Ott voltam a befutónál.
posztizoli 4568 napja
Azokból bufurcokból felénk is jutott!!
Akkor vidámság::))))
csetbalu 4568 napja
g!
csetbalu 4568 napja
Vidámsá!!!!:)
bejcsi 4568 napja
Jó is az, amikor sok lelket futótárssal, edzőtárssal találkozik össze az ember edzés közben. Inspiráló hatása van. Egészség!
HarcsaBarna 4568 napja
Tegnap én is azt figyelgettem, milyen sokan köszönnek, meg sokan nem... itt a tavasz lehellete, hihihuhuhahahehehe....
Szőlőszem 4568 napja
Erre nekem az lett mondva, hogy nem mindenki fanatikus futó, csak néha húz futóruhát és ő nem érzi egy közösségben magát a többi futóval:) ők olyanak mint az emberek az utcán elmennek egymás mellett:) Egészségedre.
smarcsu 4568 napja
de jó annak aki otthon van, pláne, ha fogadalmas futó :) egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4568 napja
Dettóó..Én is láttam! :) Ne szerénykedj! A sífelvonón jókat lehet dumcsizni, ott vidámság van..és tééél! :)) Egészség!