nalacy 10.5 km Futás 2011-12-16-n 07:15-kor

nalacy futás

2011.12.16 Péntek, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:31

Távolság

10.5 km Szint: 140 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Tündérhegyi út kör

Ettől a helytől is búcsút vettem erre az évre, max sétálgatni jövünk majd erre a két ünnep közt, január meg még messze van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	10.5	06:40	9.00	140	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_5749 4579 napja

Egyszerűen nagyszerű:))

mateve 4579 napja

hmm.....mi ez a rövidtáv...???? :)))

Egs és szép napot, jó hétvégét!!

csetbalu 4579 napja

aki nyugdíjas... :) egészségére Uram! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.