Edzésleírás
Egy fokkal jobb, mint tegnap, mostanában reggelente egész jók a lábaim, mármint izomzatilag, csak túl álmos vagyok a mozgáshoz :) de legalább közben felébredek! Éééés szerda van, ha ez a nap eltelik, holnap-holnapután már királyság van! Jövő hét pedig utcsó hét, csütörtök karácsonyi buli, utána pedig OFFFFF :D
Szép napot mindenkinek!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |