nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:33Távolság
16.3 km Szint: 265 mTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Normafa buszfordulós kör+Erzsébet kilátó kitérő, keret/ráhangolás
Friss és ropogós volt a levegő, a napocska is kikukucskált a végére. Azt hittem nehezebb lesz, de ebben a tempóban/pulzuson semmi gond nem volt, mondjuk így is fújtam egy-két nagyot, mikor felértem a kilátóhoz. Ákos te jössz!:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 16.3 | 00:00 | 0.00 | 265 | 0 | 0 | 133 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
posztizoli 4589 napja
Így már érthető, hogy mért is megy ez neked ennyire!!
áki 4589 napja
Jövök, délután visszahozom megint -2-re. Szoros lesz a vége :-))
csetbalu 4589 napja
félelmetes
Szőlőszem 4589 napja
Egészségedre:) a hegyes futit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4589 napja
Hajrá Laci Hajrá Laci....! :))