Edzésleírás
.... végre ismét futás.... bár a gyomrom még mindig "mosogatórongy"... most már lassan egy hete... le is vagyok gyengülve rendesen.... ez a rohadt vírus nagyon kitartó.... de én kitartóbb vagyok.... úgy hogy bekaphatja....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:29 | 6 | 04:45 | 12.64 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Ha lazán akkor lazán:) A vírus "csak" egy sprinter .... Te pedig egy Maratonista vagy!!! Egs!
Írtsd a vírust ahol éred,ezzel is a futót véded:)) Egs!
Hát igen,nem tudta,kivel kezd ki...:-)))
Egészségedre a futást!
Nagyon jóóó!
Csak keményen!:)
Egészségedre!
:)))) helyes.
toncso 4589 napja
E G É S Z S É G D R E !!!!!!! ......és John Wayne is bekaphatja !!!