yoyo futás

2011.12.03 Szombat, 08:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.1 km

Tempó

08:27 p/km (7.10 km/h)

Edzésleírás

Hüvösvölgy -Határnyereg- Felső.kecske.hegy oldala -Farkas- torok .Bécsi út ..

Brutál volt a lefelé haladása Z Z+  konkrétan szinte gyalog,,az aszfaltra kiérve,egy komplett calád  próbálta az erdőt közelíteni 3 apró gyerekkel.

Az eggyik gyerek az apa hátán volt .

Halllottam mikor mondta az anyának,hogy az erdőbe már jobb lesz,,vissza fordultam és mondtam,hogy ott sem jobb sőőőttt nagyon nagyon vigyázzanak  ,mert a kövek gyökerek nagyon durván csúsznak . Erre az apa tölem kérdi,de hát akkor a télapó hogy megy fel  ?  vettem a lapot a gyerekek előtt,és mondtam,hogy biztos  a szarvasok felrepítik majd . Há most mit mondtam vóna  nem  ? :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 7.1 08:27 7.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4591 napja

Jó kis mozgás ,legalább ők a természetbe mentek a Mikulásozni :) Egészségedre !!

yoyo képe

yoyo 4591 napja

Pontosan így történt :)) hihihi

ja ja nem lehet tudni mennyire természet járók,,lehet télapózni akartak fent ,,remélem fel,és le értek a gyerkőcökkel .

pátyalso képe

pátyalso 4591 napja

Kellett neked belebonyolódni cillagom:)))

nyaff képe

nyaff 4591 napja

Téged meg a télanyó lerepített :) hihihi....

hmmm, az ilyenekről mindig az jut az eszembe, hogy eccerr az évben kimegy a calád az erdőbe, oszt most aztán nagyon meg kell mutatni, hogy ők mennyire természetjárok.....oszt jön a baleset..... bár remélem ez esetben tévedtem

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!