dgabica futás

2011.12.03 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:21

Távolság

15 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
90
Maximum
193

Edzésleírás

Végre vége a regenerálódási időszaknak. Hétfőtől alapozás pulzuskontrollal. Jó lassú kis időszak következik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:21 15 06:41 8.97 0 90 193 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Knight képe

Knight 4593 napja

Szép!! Egészségedre......

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!