jovovich87 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.2 kmTempó
05:53 p/km (10.20 km/h)Edzésleírás
Nagy öröm és ünnep volt számomra ez a reggel! anyukám keltett telefonon, hogy hoz egy kis hazait otthonról, így legalább időben felkeltem és el tudtam indulni, rohanás helyett! meglehetősen friss voltam, jól esett a mozgás!
És ezennel be is sétáltam az 5000-resek táborába! :) De nincs megállás az élet megy tovább, a hétvégén szeretném gyarapítani a kissé elmaradt úszáskilómétereimet is! :)
Holnap péntek, végre! Szép napot Mindenkinek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.2 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
NoHa 4595 napja
GRATULÁLOK az ifjú titánnak !!!!! Ez a kitartás és akarat maradjon meg örökre az életedben bárhol! Örömmel tölti el a szívem, hogy azért vannak olyan fiatalok, akik tudnak küzdeni! Szép munka, de mint mondtad jön egy kis beszólás... :) Azaz jövőre tuti még nagyobb sikereket tudsz elérni, csak ki kell okoskodni valamit hozzá! :) Összességében le a kalappal még egyszer!
jovovich87 4595 napja
Köööösziiii :D :D a képeket láttam, királyok lettek :) Jó kis csapat vagyunk mink :)
zoles73 4595 napja
Hello ! még 1 jó hir, a stucc buli képei a strucc honalpon! szerintem jól lettek!
Üdv: Zoles
Ja! 5000km:ez nem noooooooooooooooormális!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4595 napja
Köszi mester! :) A tanácsokat pedig megfogadom, ahogy megbeszéltük és jövőre nem a km gyűjtés lesz a cél, hanem a gyorsulás és a PB-k :)
A kitartással és az akarattal nem lesz gond :)