jahsule 31.6 km Bringázás 2008-06-11-n 13:20-kor

jahsule bringázás

2008.06.11 Szerda, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:30

Távolság

31.6 km

Tempó

03:49 p/km (15.73 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Egy elég ideges edzés (analízis miatt) Jakab hegy környéke, majd haza, de aztán Misináig még fel mégiscsak. Térdemet beütöttem, 2 percig nagyon fájt, most jól érezzük magunkat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:30	31.6	03:49	15.73	0	0	0	179	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.