Edzésleírás
Városliget.
Egy ismeretlen kórság döntött le a lábamról vasárnap, gyomorgörccsel, és némi hőemelkedéssel. Már jól vagyok, de azóta sem kívánom az édességet. Tán csokimérgezés? :-)
Abban biztos vagyok, ha ilyen létezik is, az elsők között kapnám el :-)
Lassú, döcögős futás, de jólesett, kellett a lelkemnek...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 hétig..?????? te mazohista vagy.... a legrosszabb fajtából...brrrr....még olvasni is szörnyű.... :)))
Hát Edit, nem írom le a receptet, mert már az elovasásától rosszul lennél :-) Katalin napot ünnepeltünk a családban, a krémes kivételével minden apró csokis sütiből ettem (sokféle volt). Persze ez önmagában nem indokolja, ettől max gyomorrontást szerezhetnék, de az nem volt, ezért nem tudom, valójában tényleg mi okozhatta. Édes joghurtot, müzlit már ettem, a csokit azóta is mellőzöm... de nem lesz ez így sokáig, ahogy magamat ismerem :-)
Bár, volt már, hogy 26 hétig nem ettem csokit :-)
Hú, Anita, ha már újra csokievő leszek, elküldöd nekem a csokitorta receptet? Illetve most is elküldhetet, csak majd addig nem olvasom el :-)
Azóta sem kívánod az édességet....? Küldjél már lécci néhány vírust...érdekelne/kipróbálnám... :)))
Egészségedre!
Csokimérgezés? Ez jó!!!!!!!!!!
Egs!!!!
Persze ,hogy jól esett és folytatódik is még a héten-is- a lehetőségek, no meg a spontán Ala sms-e,hogy: 10 perc múlva otthon van, mehetsz futni...(de most akkor muffin biztos nem lesz a hasikádban:-)))))
Anita! szóval eljött a nagy nap Imókánknak...ok,ok, de a szülinapi futás??????????????????????????????????????
Ma én is mérgeztem kicsit a Szigeten a fiúkat:sütöttem Imókának egy csupacsoki tortát (34 dkg csoki van benne!)
Az azért jó,ha a futás jólesett,akkor komoly baj nem lehet.:)
Egészségedre!
berzso 4742 napja
Ha mégis megkapod a receptet és gyakorlásképpen megsütöd és szívesen tesztelem... Ha már úgyis itt vagyok a közelben. :)