Edzésleírás
400 bem - 300 pille technika - 8X25 pille - 100 hát láb - 150 hát technika - 150 gyors láb - 150 gyors technika - 200 gyors - 50 levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |