Edzésleírás
Próbáltam tempót váltani a végén és sprintelni a villamos után. De a vezető fékezés nélkül hajtott át a Margitsziget megállón. :):) Sebaj, pulzusgyakorlatnak jó volt a sprint. :)
Ezek szerint a BKV is bekapcsolódott a "Gyalogolj sokat, hogy hosszú életű légy." mozgalomba. A járművek mától nem állnak meg a megállókban, hogy a várakozók türelmüket vagy a munkába időben beéréshez idejüket vesztve gyors tempóban sétáljanak a célállomásig. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
és ??? mit mutatott a pulzus??:-))) ...azért hálás lehetsz a vezetőnek, hiszen a pulzust többször is tesztelni kell:-)))))))))
Kritty 4602 napja
Nagyon nem ugrattam föl...., ja és a pulzusmérő sem volt nálam. :):):)