cseha 14 km Futás 2011-11-19-n 10:30-kor

cseha futás

2011.11.19 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

14 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Balcsi marcsi, 1. szakasz. Nagyon jól éreztem magam, a 10. kilométerig nézelődtem, énekelgettem, zenét halllgattam, akkor eszembe jutott, higy tulajdonképpen futni kéne, de akkor már mindegy volt...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	14	06:13	9.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Daniloo 4605 napja

Na ezért nem vittem fülest!
Úgyis énekeltetek!
Egs!

cseha 4605 napja

Na ugye???:)))

smarcsu 4605 napja

elvégre bulizni mentünk, s nem futni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.