dorik futás

2011.11.20 Vasárnap, 13:40:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
0
Maximum
196

Edzésleírás

7 heuvenloop, 26 ezer ember. Elég fáradtak voltunk, plusz ma is sikerült 5 órát utazni a köd miatt, elég durva volt. Maga a verseny nagyon szép de tömegnyomor és egy órát vártunk a hidegben a rajtra :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 15 05:28 10.98 0 0 196 182
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

dorik képe

dorik 4600 napja

Köszi, azért az érzés nem mindegy :( lehet a betegség is bennem volt már.

smarcsu képe

smarcsu 4601 napja

de sikerült nagyon jó tempót menned. gratula!

Felszerelések