Edzésleírás

Vasárnap reggeli hosszú futás.

Már a felkelés is nehezen ment húsz perc egyszerűen kisett. Valószínű visszaaludtam. Nem baj gondoltam, úgyis egyedül futok, ráérek. Kellemes meglepetés volt, hogy a kocsi szélvédője nem volt lefagyva, nincs is olyan hideg jelszóval a sálat nem vittem magammal. Hallgatva Lacira és az itt megjelent tanácsokra, próbáltam lassabban futni a megszokottnál. Az első szakaszon nem is volt gond, a második szakasz vége felé már bele kellett sétálnom mert egyszerűen nem bírtam. Ahogy befejeztem a szakaszt mentem a kocsihoz frissítettem illettve azon gondolkodtam, hogy most hazamenjek vagy vissza az erdőbe. Kb. 3-5 perc után nekivágtam a harmadik szakasznak persze csak lassan, ami ment is 18 percig utána jött a séta, majd futás majd ismét séta és így tovább.

A furcsa az, hogy nem lihegtem különösebben, nem szúrt az oldalam mégsem bírtam lefutni azt a távot amit az elmúlt két hónapban már jónéhányszor sikerült.

Azt hittem ezzel vége de amikor futás után mentem a kocsihoz egy madár megtisztelt és a karomra pottyantott. Na gondoltam ezt a futást én is így értékelem.

2 hozzászólás

horvathzs 4577 napja

Bízom benne, hogy a hideg az oka. Csak az a furcsa, hogy nem éreztem igazán hidegnek az időt, de a combom végig fázott.

pixi22 4578 napja

Ez elég kaka volt, de nem a hideg miatt van ez?