Edzésleírás
Az Iszinik 100 at szerettem volna megcsinálni,de dolgoznom kellett ,aztán megláttam,hogy lesz éjszakai résztáv is,így meló után kivonatoztam Dorogra. Ott bevártam farkast és Bélát ők a százasról jönnek majd ,innen aztán együtt tévelyegtünk tovább az éjszakában áááá :) Mikor 2008 ban megrendezték visszafelé a Kinizsi 100at akkor az ötvenen voltam ,és már akkor is egész más volt visszafelé. Hát most is ez volt , másnak tünt az útvonal Dorog-Kesztölc -Pilisnyereg távon 5x tévedtünk el . 10+ kilin mentünk 3 órát :))
Mikor felértünk a Pilisre,csodálatos zúzmarás erdő fogadott,a lámpámmal alulról felvilágítottam egy hatalmas fára,ami olyan volt mint egy porcelán . Mondta is farkas,hogy má ezé a látványér megérte eljönni. Itt kapásból 2 réteg ruhát magamra kellett húzni . A hosszú erdőn viszont hoztunk jó sok időt ,na meg a pilisi szerpentinen lefelé is. a fiúk nagyon jól jöttek dicsértem is őket,hogy bírják ;) Beszarás,hogy még a kéken a kevélyre sem tudtunk úgy felmenni,hogy ne kavarjunk át a pirosra :) Végül már nem mentünk vissza ,és a piroson húztuk fel magunkat a nyeregig . A köveken felmenni hmmm szegény Béla de utálta már .volt egy hely ahol még le is feküdt az avarba :) Ha aszfaltot kereszteztünk szinte toporgott rajta ,hogy sokáig tartson átérni ..éjfél előtt szerettünk volna beérni a célba ,ez sikerüt is.. hála nekem ugye ..a pihent rövidtávos húzóerőnek :PPP
Jó kis túra ez ,akár oda akár visszafelé .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:25:00 | 40.1 | 11:06 | 5.41 | 1210 | 0 | 0 | 0 |
Most olvasom csak,hogy szerencsére ismét dolgozhatsz cillagom!!!Gratula a melóért és ezért a jó kis túráért is a fiúkkal eltévedéssel mindennel együtt..:)
Gratulálok cillagom! Örülök, hogy van melód, mégha ezt most utána kellett megcsinálnod. Dehát mi ez neked, ez a laza negyvenes! :-)
Gratu! Aaannyira akartam menni én is :( Na, majd eccer! :)
Kőkemény vagy Yoyi! gratulálok! Jó lenne ha észbekapna és szponzoráááána a Triumph :)
Gratula Cillagom:))
Gratulálok !! Te mindig jó lnyomod !!
bizony bizony szép is volt erdő éjszaka ,meg amúgy is én imádom a telies erdőt :)A Pilisen még a köd is szitált, a szempillánk is csillogott :)De jó is volt,,Felőlem eshetne már a hó is :)
Köszi Krisz köszi boszi :)
Kemény szajszi vagy, meló után lenyomi éjjel a hidegben egy negyvenest, 2 pasit is pátyolgatni, hát minden elismerésem!:-)
Jól összehoztad ezt meló mellett. Gratulálok Yoyóka.
lbtibsz 4601 napja
Ez egy eltévedős nap volt, én aztán tudom. :)