dgabica 9.7 km Futás 2011-11-18-n 15:00-kor

dgabica futás

2011.11.18 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:40

Távolság

9.7 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

Sóstó kör. Van még két hét a regenerálódási időszakomból, megfogadtam ma hogy ebben a két hétben nem nézek rá a pulzusmérőre (futás közben) érzésből fogom nyomni :-))) Ma kezdtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:40	9.7	06:59	8.60	0	93	171	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

notromo 4608 napja

elkerűltük egymást :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.