szaboaron86 5 km Futás 2011-11-18-n 17:00-kor

szaboaron86 futás

2011.11.18 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:26

Távolság

5 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

5kili laza

Futóiskola + 5x100m repülő

Úgyérzem talán most vagyok a legjobb formámban amióta futok,remélem a vasárnapi idő eredményemen is látszani fog.

Jövő héttől pedig indul a téli alapozás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:26	5	05:29	10.94	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.