Edzésleírás
Tegnap délután céges rendezvény és vacsora volt, így sport szempontjából pihentem, ami nagyon jót tett! igazán kívántam és élveztem ezt a ma reggeli futást, rég volt már ilyen jó :) szuperul választottam öltözéket is és időben beértem! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
NoHa 4700 napja
Na én épp a céges buli miatt (is) mentem ma el, hogy kitoljam magamból a salakot :) Egészség!