nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:25Távolság
6 kmTempó
05:44 p/km (10.46 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A hétvégét teljesen kihagytam, vagy inkább másra gyúrtam: pénteken Villányban voltam a Bock pincészetben Márton napi új bor kóstolós, libából készült mindenféle finomság evős, mulatós buliban, aztán szombaton egész nap 2x160-170 kilós disznó levágásából eredő mindenféle munka, vasárnap meg pihentem egy kicsit.
135 alatti pulzussal egy kis fejtisztítás ezen a jó friss levegőn.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:25 | 6 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
NoHa 4611 napja
..na jó rendben, de a héten csütörtöktől nincs hús!!!! Zárlat időtartama= vasárnap 12 óra 44 perc 59 mp.-ig :)))))
plekoklári 4611 napja
Ó, finom nedűk !!
Egészségedre, ezt is-azt is !
mateve 4611 napja
Semmi gond....de megjegyeztem... :))
posztizoli 4611 napja
Jo feltöltődős hétvége!!!Így már oké ez a laza futi!:)))
nalacy 4611 napja
Bocs Edit, hogy azt töröltem ahova te írtál, nem tudom mit rontottam el, hogy dupla hatos lett a ma reggeliből.
ORBEA ORCA 4611 napja
Villányban finom borok vannak,lehet kóstolgatni...alaposan...:-)
Tegnap este voltam egy barátomnál zenét hallgatni,beszélgetni,és persze borozgatni.Szenzációsan finom 2007-es/talán a legjobb 2000-es évjárat/ cabernet sauvignont nyalogattunk....Hazafelé induláskor bár csak 5-6dl-t ittam majdnem átestem a bringámon...:-)Hazaérve pedig csak stabil oldalfekvésben tudtam elaludni...Hiába no,nem vagyok edzésben:-)
Egészségedre a futást!
csetbalu 4611 napja
ide írok, a másik duplázós:)
csodás hétvégi program:) egészség:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
levix 4610 napja
Na akkor jól fel vannak töltve az aksik.Egségedre.