sgerry 14.4 km Futás 2011-11-12-n 00:00-kor

sgerry futás

2011.11.12 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

14.4 km Szint: 330 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Felmentem a Normáfához, majd 2 Hárs-hegy kör és vissza. Régen voltam erre fele :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	14.5	05:31	10.88	330	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lenta65 4610 napja

Gerry, Gerry!!!

Szólhattál volna,..... Blasi Gyuriékkal futottam le szigetre.., mehettem volna veled is!!!

Minden jót!!

Tamás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.