sgerry Úszás

2011.11.08 Kedd, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

3.1 km

Tempó

21:17 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

400m bemelegítés, 16x50m gyors 7-es levegővel, 800m KA1 200m mell, 800m GA1, 100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 3.1 21:17 2.82 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!