toncsofia erősport

2011.11.10 Csütörtök, 06:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

12.5 kg

Edzésleírás

Kar-Váll-Has-Hát

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 12.5 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4615 napja

Kiraly! Mar 15p-el tobb! ;o) Lacaval meg ne foglalkozz, tekerj csak nyugodtan, jo kis sport az....:o))

running Laca képe

running Laca 4615 napja

Hééééééé!! Mi a pi..a az dec 4.-én. Már is sportágat váltól!! Én azt hittem hogy a bicikli azért kell hogy kimérd a futóútvonalakat!! Át..sztál!:)) Márciusban a Balcsin ki lesz így a csapat harmadik, és legerősebb tagja?

takipaolo képe

takipaolo 4615 napja

Fejlemények: levegővétel, köhögés, éjszakai alvás (jó volt minden).

Lesz valami bady verseny?:-)))

picikata képe

picikata 4615 napja

Ki keltél az ágyból Zoli...??? :D

Egészségedre!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4615 napja

Legközelebb meg sem ismerlek majd,annyi izmot pakolsz magadra.:))))

lilla képe

lilla 4615 napja

jó reggelt! én pityke őrmestert  nézek, te viszont már fel is ébredtél. szép napot!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4615 napja

Tele vagy energiával...Jó korán belecsaptál a lecsóba...Egészségedre!:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!