Edzésleírás
Mivel ma elkövettem azt a megmagyarázhatatlan dolgot, hogy a szabad órámban napközben (Ircsit elvitték kicsit a szüleim) nem futni mentem, hanem inkább itthon takarítottam, elgondolkodtam. Talán még gyógyítható. Az első gyógyír legyen ez a 8 kili :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:36 | 8 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ááá, már lapozgatok a pszichológusok telefonszámai között :-)
Inkább takarítottál..????? Azonnal fordulj orvoshoz.....S.O.S.....
remélem sok sok ilyen-olyan "gyógyír" lesz és valahol , valamikor én is "gyógyulhatok" Veled:-)))))
Köszi :-)
Hatásos, kikapcsoló, egészséges gyógyulást :-)
TiGör 4766 napja
Hát ha összegezzük, akkor takarítottál is, és futottál is. :)